Karate ist eine traditionelle japanische Kampfkunst, die Körper und Geist gleichermaßen trainiert. Neben Techniken zur Selbstverteidigung werden auch Konzentration, Disziplin, Fitness und
Selbstvertrauen gefördert.
Kinder können bei uns ab etwa 4 bis 5 Jahren beginnen. Das Training ist spielerisch aufgebaut und fördert Koordination und Selbstvertrauen.
Ja! Karate kann in jedem Alter begonnen werden. Viele Erwachsene starten als Anfänger in einer motivierenden Atmosphäre.
Nein. Anfänger werden Schritt für Schritt an die Techniken herangeführt.
Für das Probetraining reicht bequeme Sportkleidung. Später tragen wir einen Karate-Anzug (Gi).
In der Regel 60 bis 90 Minuten, je nach Trainingsgruppe.
Ja. Karate vermittelt viele Techniken zur Selbstverteidigung. Sicherheit und Kontrolle stehen dabei im Vordergrund.
Ja. Durch Prüfungen kann man den nächsten Gürtelgrad erreichen und seinen Fortschritt zeigen.
Ja! Interessierte können jederzeit ein kostenloses Probetraining vereinbaren.