Start Verein Preise Training Trainer Probetraining Bonsai Karate Karate für Erwachsene Karate Wado- Ryu Karate American Karate System Media Downloads Galerien 2011 2010 Kata Witzig Kontakt Sponsoren Gutschein Links Impressum Karate für ErwachseneKarate für Erwachsene Karate kann jeder in jedem Alter erlernen. Karate für Erwachsene ist die beste und wirkungsvollste Art den Körper, Gesundheit und den Geist zu trainieren. Karate ist ein Ganzkörpertraining, welches viele positive Auswirkungen hat. Man muss keine besonderen Vorrausetzungen besitzen wie z. B. Kraft oder Gelenkigkeit. Spaß am Sport, Entschlossenheit und etwas Ehrgeiz reichen. Als Einsteiger langsam beginnend, können Sie dann als Fortgeschrittener die Intensität Ihres Trainings selbst bestimmen. So verbessern Sie Ihre Schnelligkeit, aber auch Ihre Ausdauer und Kraft. Dies wiederum verschafft Ihnen einen Vorteil für Ihren Körper, denn Sie vermeiden Haltungsschäden und schlimmere Rückenprobleme, mildern Herz-Kreislaufprobleme und stärken Ihr Immunsystem. Karate schult aber auch enorm Ihre Gedächtnisleistung, denn bei vielen Übungen müssen Sie volle Konzentration zeigen. Durch das Lernen diverser Bewegungsabläufe bleibt Ihr Geist fast automatisch in Schwung. Die Karate-Schule Zerbst hat eine Erwachsenengruppe die aus über 20 Mitgliedern besteht, wo jeder mit vollem Ehrgeiz, voller Konzentration und sehr viel Spaß trainiert. Natürlich nicht zu vergessen sind Freundlichkeit, gegenseitigen Respekt und Zusammenhalt, was bei uns ganz oben steht. Gewinnen Sie neue Freunde. Spaß ist dabei garantiert. Karate-Schule Zerbst e.V. Karate-SchuleZerbst e.V.Bahnhofstraße 46Güterglück 3926403923/667858 mailto:karate-schule-zerbst@gmx.de Um alle Inhalte sehen zu können, benötigen Sie den aktuellen Adobe Flash Player. |